Вот бывают моменты, когда желание спать совсем не вовремя. Есть несколько легких советов:

1) Потереть ладонями уши,  с минуту где то. Такой способ позволяет пробудить организм изнутри

2) Частое дыхание вдох - выдох. Это есть некая симуляция возбужденного состояния или страха, что тоже помогает проснуться

3) Зелёный чай, но не крепкий.