Наверное, это прекрасно - не зависеть от пищи, но... для меня это совсем непонятно :((( Я даже себе не представляю, как это... Хорошо быть Солнцеедом - у них все еще круче :)

Отлично! )))) Жаль не для меня....

Ответ на комментарий сАва-Ира # АнириС, я уже столько времени копошусь в теме питания, что оно мне просто осточертело.)))) Не хочу о нем ни думать, ни его есть. [показать] Но втянулась сильно. Поэтому все ещё думаю и все ещё ем. Хотя уже намного реже. [показать] Это цитата с форума про голодание. Там таких - каждый второй. Им не есть - как два пальца об асфальт. [показать]

Ответ на комментарий Ланеве # Машунь, ну это временно! А потом можно и начать кушать реже. Я сейчас питаюсь на той же калорийности, но количество приема пищи сократила капитально. Отлично.))

Не, мне кажется 150гр мяса раз в два дня... я так не смогу... два раза в день - да, возможно.

Ответ на комментарий Ланеве # Мне тоже слабо. [показать] И я считаю, что это экстрим. Особенно для тех, кто привык хомячить сутки напролет. И потом! Такой режим выгоден тому, кто живет один. А в большинстве случаев среднестатистическая женщина привязана к плите как минимум раз в сутки. Где уж тут не попробовать?

Ответ на комментарий Celestialom # Приветствую, дорогой друг! Мне кажется, "микро-социо-зависимость" – это вопрос мотивации и, такскать, «постановки вопроса» в отдельно взятой ячейке общества. И если вокруг нет дурацких заботливых нянюшек-мамочек, которые заискивающе ("любя"!) постоянно подпихивают кусочки пирогов да тортов, это можно решить. Да и с ними можно, просто зачастую получается на грани конфликта. Но это другая история... А по теме хочу сказать, что тоже пытаюсь не только порции уменьшить (не для малокалорийности, а для не жевать ведро еды), но пока с плоховатым успехом: долго не ем – живот вверху тянет и режет. И ту не дело аппетита, а вопрос прямой если не боли, то органической неприятности Про питание Вы очень точно написали: я тоже зачебурекалась о нём думать, читать (и иногда даже писать) - при том что делаю это меньше Вашего, и гораздо более поверхностно. Я вот надеюсь, что медленно, но всё же приду к количественному снижению рациона. Не исключено, что на данном этапе это ещё и вопрос разогнанного метаболизма (больше полутора лет всячески этому способствовала!) В любом случае, большое спасибо за моральную поддержку моих неозвученных помыслов! Сейчас Вашу антиинсулинку штудирую. Вы, Celestialom, не только кладезь знаний, но и дайджест За что Вам огромнейшее спасибо [показать]

Ответ на комментарий MelkayaSolnca # MelkayaSolnca, и Вам спасибо за отзыв! Инсулиновая тема мне на данном этапе крайне интересна. А ещё больше интересней то, что диетологи, в прямые обязанности которых входит научить человека правильно, физиологично питаться, чтобы он не заплывал жиром на ровном месте, упорно не хотят заинтересоваться инсулиновой темой ну хотя бы на моем дилетантском уровне. [показать] Вот вы меня хоть убейте, но я не пойму ЗАЧЕМ ЕСТЬ КАЖДЫЕ 2-3 ЧАСА, если такой режим обеспечивает беспрерывный поток инсулина в кровь??? Это не нужно ни полным людям, у которых и так, судя по всему, синдром Х, это не нужно диабетикам второго типа, у которых и так полно инсулина, это не нужно диабетикам первого типа, потому что им придется каждые 2-3 часа колоть себе инсулин. Это вообще никому не нужно. Однако... наберите в гугль "дробное питание" и вы поразитесь, сколько хлама на эту тему. У меня вариантов мало. Либо я злостно ошибаюсь и неверно трактую учебники биохимии. Либо это заговор. [показать]

Ответ на комментарий MelkayaSolnca #

Исходное сообщение MelkayaSolnca долго не ем – живот вверху тянет и режет.

А долго - это сколько??

Ответ на комментарий Celestialom # Часа 4 и более... Эх, Celestialom, где Вы теперь, кто мне подзатыльник даст, кто приободрит, кто ржу очередную колкую в полемике с кем-то задвинет такую, что полдня следующего со смайлом нестираемым на лице ходишь... [показать]

Ответ на комментарий MelkayaSolnca # Зая, я уже и Вас в дневнике отметилась и у себя отметилась.... а Вас все нет и нет!!

Ответ на комментарий Celestialom # [показать] Скучала, правда, верите? Видите? [показать] Вопрос риторический.

Ответ на комментарий MelkayaSolnca # Верю!! [показать]

Часа 4 и более...

Киньте в него (то бишь в себя) кусок сала - пусть уймется. [показать] На 4 часа Вас в покое оставит и то хорошо. [показать]

Ответ на комментарий Celestialom # Я столько съедаю по 2-3 раза в день. И похудела с 97 кг до 70 уже. И все остальные люди, которые так делают тоже худеют. Зачем такие крайности? Это уже похоже на анорексию с нежным низкоуглеводным налетом. Правда, от фруктов, особенно сладких, я стараюсь воздерживаться. Но это не так уж принципиально. Принципиально то, что не обязательно 3 разового питания придерживаться - 3 раза в неделю. Можно и в день, судя по всему.