8 месяцев без углеводов
09-10-2011 22:31
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
8 месяцев без углеводов
Сегодня отвечала на один комментарий и пришлось прикинуть - сколько я уже на лоу-карбе?? Оказалось, что уже 8 месяцев!!! Ну я практически эскимос, что ещё сказать? 
[показать]
За это время ушло 17 кг. жира, а мышечная масса увеличилась на 3 кг., что не может не радовать. Но самый значимый эффект, конечно, же заключается в том, что я физически стала себя намного лучше чувствовать. И психически тоже. [показать]
Писать, вроде как, больше нечего. За сим откланиваюсь. С вами была 
Celestialom. [показать]
Комментарии (14):
поздравляю, ань.а кетоз есть у тебя?
Celestialom
09-10-2011-23:24
удалить
Ответ на комментарий соболинда #
Спасибо. Про кетоз даже не знаю, вроде есть. А куда же он денется?)))) Угли то не ем.
Поздравляю!!! Девочки, а расскажите мне про кетоновые полоски - что это такое и как правильно называется :) я так понимаю, что их в аптеках продают? И, если их нет, как понять есть кетоз или нет?
Отличный результат! Фото в студию - есть чем похвастаться :))))))
Celestialom
10-10-2011-08:29
удалить
Ответ на комментарий соболинда #
Вообще я читала, что те, кто долго не едят углей, у тех кетоновых тел в моче нет, так как организм перестраивается и начинает более эффективно использовать кетоновые тела на собственные нужды. Хотя, полоски у меня есть, надо будет проверить.
Ответ на комментарий Celestialom #
просто ты говорила,что у эскимомсов нет кетоза, вот я и думаю - как так может быть
Ответ на комментарий Celestialom #
ага, ясно
Celestialom
10-10-2011-22:04
удалить
Ответ на комментарий сАва-Ира #
Ириша, спасибо! Кетостики можно купить в аптеке. Так и спрашивай: тест-полоски для определения кетоновых тел в моче. Есть разных фирм: Кетоглюк, Кетостикс и др. [показать]
[показать]
Celestialom
10-10-2011-22:04
удалить
Ответ на комментарий Celestialom #
спасибо, Анечка, а то ж мне интересно все :))) Теперь поищу в аптеке :)
Velessa_JeM
11-10-2011-00:12
удалить
А как понять что это мышечная масса увеличилась?
MelkayaSolnca
12-10-2011-02:26
удалить
Мощнейший повод поздравить!
Я вот сбросила 13 кг - и разницу во всём ощущаю прекрасно. Настроение, физическое самочувствие, да всё итак понятно...
Любопытно, что ограничивала себя в углеводах и жирах (в послених – меньше), и вот уже года почти полтора как – жива-здорова, весела и бодра 
Кстати, удержать результат во многом помогли Ваши посты, Ваша библиотека и мыслеформа в целом 
Примите, о, Учитель, мои поздравления 
Кстати, удержать результат во многом помогли Ваши посты, Ваша библиотека и мыслеформа в целом 
Примите, о, Учитель, мои поздравления 
Celestialom
15-10-2011-15:15
удалить
Ответ на комментарий Velessa_JeM #
Velessa_JeM, я на одном сайте ввела свои параметры до и после. Так вот вес тела без жира"после" стал больше.))))
Ссылка на сайт - в рубрике "Сервисы-помошники", пост - "Определение процента жира в организме".
Celestialom
15-10-2011-15:17
удалить
Ответ на комментарий MelkayaSolnca #
MelkayaSolnca, спасибо!! [показать]
[показать]
Исходное сообщение MelkayaSolnca Любопытно, что ограничивала себя в углеводах и жирах (в послених – меньше)А что же вы кушали???
Комментарии (14):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 8 месяцев без углеводов | Celestialom - Великое таяние жира и .... стереотипов |
Лента друзей Celestialom
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»