Т.е. организм не худеет за один день, он сначала подстраивает свой метаболизм под потребляемые калории, анализирует съеденное и так далее. Потом по результату анализа он выдает результат - накапливать жир или сжигать его. Это называется инерцией...
Ответ на комментарий соболинда #
Именно, Леночка. Поэтому все голодные диеты рано или поздно заканчиваются крахом и набором веса. Тушка умная, она себя в обиду не даст. А голод - это очень страшная обида для тушки.))
Ответ на комментарий Celestialom #
да, это так и есть..но все-таки ягоды и фрукты из сада есть буду, раз в год и медвель малину жрет без ума
ужесточу по углеводом до крайности - и буду есть..сегодня работала в саду - столько всего у меня..пусть не похудею, но постараюсь удержать вес
в принципе - с ягодами - норм, а вот яблоки - груши сложнее, ну придумаю че-нить