• Авторизация


Как перестать беспокоиться 03-10-2010 22:35 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[225x150]
Заботясь, это может быть полезно, когда вы должны принять меры и решать проблемы. Но если вы заняты, и наихудшим сценарием становится беспокойство как проблема. Неумолимые сомнения и страхи парализуют, не мотивируют к продуктивным действиям. Хорошей новостью является то, что хроническое беспокойство вызывает привычка, вы можете узнать, как от нее избавится. Вы можете тренировать ваш мозг, чтобы оставаться спокойным и собранным и смотреть на жизнь с более позитивной точки зрения.
Постоянное беспокойство влечет за собой тяжелые потери. Оно держит вас на ночь и делает вас напряженным и острым в течение дня. Вы ненавидите это чувство. Так почему же так трудно перестать беспокоиться?

Для большинства хронических людей, тревожные мысли подпитываются убеждениями-положительными и отрицательными, они превращаются в тревогу.

С негативной стороны, вы можете верить, что ваше постоянное беспокойство вредно, что оно собирается свести вас с ума или повлиять на ваше физическое здоровье. Или Вы можете волноваться, что вы будете терять всякий контроль над вашей озабоченностью, что она возьмет все на себя и никогда не остановится.

С положительной стороны, вы можете верить, что ваше беспокойство поможет вам избежать плохих вещей, предотвращая тем самым проблемы, готовит вас к худшему, или приводит к правильным решениям.

________________________________________________________________________________________________________
Установив газовое оборудование на ваш автомобиль, вы сможете сэкономить более 50% на горючем, поэтому установка газового оборудования вам просто необходима, поспешите сделать заказ, и вы сможете получить скидку на установку газобаллонного оборудования.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как перестать беспокоиться | LivePost24 - Дневник LivePost24 | Лента друзей LivePost24 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»