• Авторизация
Дневник kat_in_pink Лента друзей - Дневник - Полная версия


Лёгкий, нежный, аппетитный! 21-05-2013 12:37 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Aigulya Оригинальное сообщение

































[350x500]





Лёгкий, нежный, аппетитный! Почти диетический, паровой куриный рулет.


[показать]

ссылка http://cooking.forblabla.com/blog/45359154826/Lyog...558902561&bpid=43558902561
Для этого рецепта нам понадобится два вида куриного мяса: куриные ножки и куриное филе.

[показать]
Ножку освободить от косточки, оставив кожу. Накрыть пищевой плёнкой и слегка отбить.
[показать]
Мясо хорошенько посолить и поперчить.
[показать]
Мелко нарубить листья петрушки и чеснок.
[показать]
На отбитую куриную ножку положить кусочек филе и хорошенько сдобрить петрушкой и чесноком. По желанию можно добавить ещё каких-нибудь овощей, на ваш выбор: сладкий перец, грибы и т. д.
[показать]
Свернуть мясо рулетом, плотно обмотать фольгой и закрепить кухонной нитью.
[показать]
Сложить рулеты в пароварку и готовить в течении 1 часа.
[показать]
[показать]
Готовые рулеты охладить до комнатной температуры, и убрать в холодильник до следующего дня. На следующий день удалить нитки, снять фольгу и нарезать ломтиками, подавать как холодную закуску.
[показать]


[342x119]





Я.С.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Лёгкий, нежный, аппетитный! | kat_in_pink - Дневник kat_in_pink | Лента друзей kat_in_pink / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»