В первой части семинара расслабляем тело. Активные движения, направленные на снятие стрессов, зажимов и напряжения в теле.

Во второй части семинара расслабляем свое сознание. Вы лежите на коврике с закрытыми глазами и следуете мыслями за голосом инструктора. Сознание становится спокойным, а тело – отдохнувшим. Лишь один час такой работы равен 4 часам доброго сна.
Приходите – будем расслабляться.

Длительность практикума – 2,5 часа. Стоимость 2500 руб.

http://www.clubklassika.ru/treningi5