Настроение сейчас - Думаю вы поняли

Настроение какое-то странное. В последнее время мне часто бывает грустно и хочется выдавить из себя слезы, страдаю от своей глупости и не умения делать все равномерно. Совсем недавно было именно так,теперь уж улеглось. Мне плохо от скуки,лени,от своего тела и бардака в голове.
Просто не знаю что делать,состояния быстро меняются. Грустно.