Природные рецепты ухода за кожей


Уход за кожей так же важен как забота о чем другом. Есть много природных рецептов ухода за кожей , которые не только делают нашу кожу лучше, но и мы чувствуем себя лучше. Нет ничего более раздражающего, и неудобного, чем сухая зудящая кожа неожиданный прорыв акне или глядя в зеркало, увидеть еще одну морщину. Заботясь о своем здоровье и коже каждый день, на основе природных рецептов по уходу за кожей , мы можем сделать нас лучше не только физически и эмоционально.

Ешьте здоровую пищу

Здоровая сбалансированная пища является одним из лучших естественных уходов за кожей. Ешьте много свежих фруктов и овощей, цельного зерна и белка и будете чувствовать себя лучше.

Пейте много воды

Вода является прекрасным естественным элементом для хорошего ухода за кожей.Восемь-десять стаканов воды каждый день- смывают токсины из организма и уплотняют клетки кожи.

Используйте травы для ухода за кожей

Ромашка, например, трава часто используемая для приготовления чая, который удивительно полезный для кожи. Он имеет успокаивающие свойства которые помогают расслабиться коже и свести к минимуму морщины. Негативное воздействие стресса на кожу, в результате угревая сыпь, псориаз, и другие неудобные и непривлекательные последствия. Ромашка также полезны для лечения бессонницы и недостатка сна . Это лекарственное растение используется в качестве ингредиента во многих природных средствах по уходу за кожей, используется для лечения сыпи и раздраженной кожи и обладает антисептическими свойствами в дополнение к исцелению них.

Использование природных рецепты по уходу за кожей , принесёт пользу не только коже но и кошельку. Многие из ингредиентов, используемых в этих рецептов можно найти прямо в кладовой. Если нет, то вы найдете ихв в местном продуктовом магазине.

Попробуйте это естественный рецепт по уходу за кожей для сухой кожи.
Состав:

½ спелых авокадо

½ стакана простой йогурта

¼ чашки меда

. Смешайте все ингредиенты в пасту. Применить к коже головы или лица и оставьте на один час. . Промыть и увлажнить.

Далее будет