Обидно, но факт: иногда мы навсегда расстаемся со своими любимыми. Правда, иногда от разрыва отношений…
[показать]
Обидно, но факт: иногда мы навсегда расстаемся со своими любимыми. Правда, иногда от разрыва отношений на душе становится легко, и вы чувствуете себя свободной и счастливой. Но гораздо чаще расставания вызывают душевные муки – депрессии, сожаления, терзания и слёзы по ночам в подушку.

Но существует мнение, что «человечество очень старо и всегда идет по чужим стопам», и даже в таком вопросе, как расставание с любимым. К процедуре расставания можно подойти разумно. Возможно, вы подумали: «Как можно использовать разум, когда сердце разрывается на части, глаза постоянно на мокром месте и эмоции льются через край?!»

В таком состоянии многие из нас не понимают, как можно проанализировать и разложить по полочкам те чувства, которые возникают при расставании с любимым. На самом деле, стоит только начать, чтобы дальше убедиться, что подвинуть свои эмоции и трезво взглянуть на ситуацию – возможно.

Попробуем составить алгоритм правильного расставания.

Как смириться с тем, что между вами все кончено?
Не ударяйтесь в воспоминания. Когда вы порвали отношения, лучше уберите все подарки, фотографии, и остальные вещи, которые напоминают вам о бывшем возлюбленном, как можно дальше. Достанете их через полгода, когда на душе будет спокойно, и тогда можете перелистать фотоальбом и вспомнить былые счастливые моменты.

Исключите в своих мыслях и разговорах слово «если». Очень часто все переживания и депрессии возникают как раз из-за этого слова, когда вы начинаете думать о возможных вариантах спасения порванных отношений («а что получилось бы, ЕСЛИ бы я тогда не поступила так-то…», «а что, ЕСЛИ бы в тот момент мы сделали так-то…», «а что, ЕСЛИ еще не все потеряно…» и так далее).

Очень важно выговориться, иначе вы рискуете ныть всем подряд, что произошло у вас в личной жизни. Пускай это будет психолог или подруга – вам нужно говорить столько, сколько нужно, пока не «изольете душу». Будет лучше, если вас терпеливо выслушают и не будут давать советов, а дадут возможность все самой проанализировать в процессе рассказа.

А вдруг это всё-таки любовь?

«Милые бранятся – только тешатся», − тут мы не говорим о типичных ссорах между любимыми. Прислушивайтесь к своей женской интуиции, она всегда подскажет вам, когда всё кончено или только начинается. Но в большинстве случаев, когда мужчина сам сказал о разрыве, это означаете конец отношений. Чем раньше вы это осознаете, тем меньше разочарований ждет вас впереди.

Конечно, вы сами решаете, стоит ли спасать отношения и бороться за свою любовь. Итак, если вы действительно считаете, что это настоящая любовь, и всё еще можно вернуть, то спасайте своё счастье! Но помните, что слезами, мольбами и скандалами вы скорее унизите себя, чем вернете любимого. Настоящее светлое чувства победит все препятствия на своем пути. Но если у вас ничего не получается, значит всё-таки нужно уйти, расстаться и отдохнуть друг от друга в конце концов.

А если он любит другую женщину, а вы любите его? Тогда отпустите его как умная женщина и расстаньтесь с ним достойно: значит он счастлив с ней, а ваше счастье еще впереди. Хоть это и трудно, искренне пожелайте ему быть счастливым, и вам это обязательно вернется в трехкратном размере.

Как понять, что пора расставаться?
[показать]
- Вы поняли, что отношения зашли в тупик, чувства притупились, и кроме привычки, вас уже почти ничего не связывает;

- Вы спокойно поговорили и решили, что пора расстаться. В таком случае один из партнеров быстро находит новую любовь, а второй часто меняет новых возлюбленных;

- Была измена. В таком случае партнер узнает об этом и не желает дальше продолжать отношения. Изменивший обычно быстро завязывает новые отношения, а обманутый партнер становится недоверчивым и долго присматривается к новому человеку;

- Вы не сошлись характерами. Часто ругаетесь по мелочам и однажды разъезжаетесь и никогда больше не видитесь. В этом случае оба будут стараться «назло» другому побыстрее завязать новые отношения.

Эти три случая самые типичные, на самом деле их гораздо больше и все они очень индивидуальные. Всё зависит от психологии отдельной личности.

Что самое главное при расставании?

Самое важное – «расставить все точки над и». У вас не должно оставаться недосказанности. Спокойно или в ярости вы должны высказать друг другу всё, что накипело. Ничего не таите и не умалчивайте. Когда вы выскажетесь, то подсознательно вам будет легче воспринимать разрыв отношений. Для чувствительного сердца очень опасно оставлять «запятые» и «многоточия», то есть надеяться, что вы еще встретитесь и обо всем поговорите. Найдите в себе силы сказать решительное и окончательное «прощай».

Исправьте ошибки прошлого

Иногда, вспоминая о прошлом, нас терзают угрызения совести. Возможно когда-то вы поступили некрасивого и сильно ранили чувства другого человека – грубо отказали ненавязчивому поклоннику или жестко расстались с верным другом. Если вы хотите строить новые отношения и не терзаться ошибками прошлого, то никогда не поздно попросить прощения у тех, с кем некрасиво расстались. Вы можете позвонить бывшему парню или просто встретиться с ним за чашечкой кофе, ведь расставаться лучше друзьями.

Может заняться любовью в последний раз?
[показать]
Иногда при расставании с любимым человеком мы жалеем, что не получили полного удовлетворения от его тела, его ласк, объятий и поцелуев… И хочется в последний раз это сделать так, как и в первый. А сумеете ли вы отпустить друг друга после прекрасной ночи? Есть и своя прелесть в том, чтобы расстаться не со скандалом, а в порыве страсти, так сказать, поставить в конце отношений не точку, а восклицательный знак. Главное, чтобы вы были готовы к тому, что это ПОСЛЕДНИЙ раз и никогда больше не повториться. Если же нет, то лучше не искушать ни себя, ни его.

И в расставании есть своя романтика…

Самое главное – уходите красиво и расставайтесь с любимым достойно. Думайте о том, что вы прекрасная женщина и ваша жизнь только начинается. И рано или поздно будет встреча с новой любовью. Всё когда-нибудь заканчивается, а значит и очередное расставание тоже в один прекрасный момент окажется последним. Важно, чтобы вас не мучили прошедшие отношения и прошлые воспоминания. Думайте о прекрасном будущем и помните, что ни делается – всё к лучшему!

Автор: Евгения Осташкова