[показать]

Если ты устала, плохо себя чувствуешь и настроение не очень, включи веселую энергичную музыку и потанцуй. Быстрый темп музыки заставит сердце биться быстрее, вследствие чего усилится кровоток и повысится тонус. Чтобы стать активнее, старайся все делать под музыку - просыпаться, делать зарядку, заниматься спортом, убирать квартиру, идти на работу.... Выбери для своей энерготерапии несколько заводных композиций и слушай их тогда, когда чувствуешь упадок сил и настроения.

Кстати, музыка вообще оказывает сильнейшее влияние на наш организм. В зависимости от её ритма может наступить какрасслабление, так и ускорение энергетических процессов.

Источник: "Между нами, женщинами"

[500x225]