Успокаивает нервы и снимает усталость: вот такой чай следует пить вечером
04-10-2025 04:25
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Травяной чай — это напиток, приготовленный из сушеных листьев, цветов, корней или других частей разных растений. Такие чаи были известны еще нашим предкам.
Напитки из сушеных трав имеют разные вкусы, ароматы и свойства в зависимости от рецепта. Они широко используются во многих культурах и традициях.
Полезные травяные чаи могут стать прекрасной альтернативой кофе, черному и зеленому чаю. Врачи рекомендуют пить настои и отвары лекарственных трав для профилактики сезонных заболеваний, поддержания иммунной системы и улучшения общего самочувствия.
Для тех, кто хочет поддержать здоровье и укрепить иммунитет, лучше отдать предпочтение чаю из чабреца (тимьяна).
Готовят такой чай методом заваривания высушенной травы. Правильная заварка травяного чая сохранит вкусовые качества и полезные свойства этого напитка.
Идеальный рецепт приготовления целебного травяного напитка:
Одна ложка сушеного чабреца или несколько веточек свежей травы хватит на 1 чашку чая емкостью 200−250 мл. Сушеную траву залить крутым кипятком. Когда чай хорошо заварится, процедить его через сито или марлю. Для вкуса можно добавить в напиток мед, лимон или другие травы (например, мелиссу или мяту).
Эксперты отмечают, что чай из чабреца хорошо снимает усталость, улучшает общее состояние и настроение.
Регулярное употребление такого чая поможет преодолеть стрессы, бессонницу и убрать проявления простуды. Антисептическое действие этого напитка принесет много полезного для дыхательной системы.
В то же время его нельзя употреблять в количестве более 500 мл в день. Между курсами употребления обязательны перерывы. Перед употреблением лучше проконсультироваться со своим семейным врачом.
Комментарии (5):
Алла_Студентова
04-10-2025-12:35
удалить
Замечательный пост! Благодарю! Замечательных октябрьских выходных!
галина5819
04-10-2025-16:29
удалить
Комментарии (5):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Успокаивает нервы и снимает усталость: вот такой чай следует пить вечером | галина5819 - Дневник галина5819 |
Лента друзей галина5819
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»