Жиросжигающий коктейль из киви

Киви эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.

Давайте, попробуем приготовить!

Ингредиенты на одну порцию:

1 среднее киви

2 колечка лимона (вместе с цедрой)

7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)

6-8 веточек мяты

100 мл чистой не газированной воды

1 ч. л. меда

[331x344]

1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки (в таком случае сохраняется больше витаминов). Можно оставить дольку для украшения.

2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.

3. Разбираем мяту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор.

4. Добавляем мед и воду. Измельчаем все в пюре.

5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся. Пьем сразу же.