А я вот вчера бегала. Не долго, не быстро, но бегала! Кстати, очень удобно жить в маленьком поселке - машин мало, людей мало, кругом природа и птички поют))) Но одно я поняла точно - бегать я не умею, потому что ноги после пробежки чуть не отвалились. Да и обувь не особо подходящая была. А мне все равно понравилось, есть в этом что то такое, что заставляет поднять попу с дивана, одеться и пойти на пробежку. Приятная усталость (но не после первого раза точно), тонус в мышцах - все это наполняет тебя какой-то жизненной силой. Печальные, тревожные мысли уходят, остается только желание двигаться и состояние гармонии с природой и с самим собой. Кайф! Я бы хотела бегать нагой по берегу моря....Ах, почему мы на живем на каком-нибудь необитаемом остраве? Почему у нас все самые самые вкусные фрукты не растут прямо за окном? Остается только помечтать...)))