Это цитата сообщения lisvika Оригинальное сообщение

Системные семейные расстановки Берта Хеллингера .

[253x380]

 

Системные семейные расстановки Берта Хеллингера удивляют  своей глубиной и мощью, и по силе могут сравниться разве что с силами природы, которые до конца не изучены. Мы доверяем этим силам, и они естественным образом ведут нас к чему-то большему, целому и настоящему, в некотором роде предначертанному нам судьбой…

Это движение открывает в нас истинное и связывает с любовью всех нас. Системные семейные расстановки - это новая философия жизни, великий путь познания себя и своего рода.

ИСТОРИЯ МЕТОДА. Метод семейных расстановок изобрел немецкий психиатр Берт Хеллингер. Он утверждал, что в каждой семье существует порядок (система) и каждый человек должен чувствовать в ней себя своим. А мы не воспринимаем своими детьми абортированных и нарожденных детей. И если кто-то из родственников совершил что-то страшное, например убийство, мы, как правило, тоже исключаем его из своей системы, просто вычеркивая из жизни. А это нарушает порядок, и чтобы восстановить его, так называемая карма рода заставляет потомков повторять эти судьбы, в надежде, что кто-то из них исправит ситуацию.

Например, в каждом поколении одного рода женщины пьют. А причина алкоголизма кроется глубоко в прошлом (как вариант — прапрабабушку в свое время оставили одну с детьми, и таким способом она начала «заглушать» свою боль). И женщины будут продолжать пить, если не «отпустить» эмоции той бабушки. Для этого нужно распутать такие семейные «клубки». Хеллингер предложил расставить незнакомых людей, играющих роли членов одной семьи, в определенном порядке и выяснить между ними отношения, чтобы каждый комфортно чувствовал себя на своем месте. Это и называется расстановкой. Человек, который прорабатывает свою проблему (делает расстановку), — клиент, а люди, которые исполняют роли его членов семьи, — заместители.

 

Семейные расстановки это способ увидеть незримые узы, которые связывают семью, это возможность ослабить эти подчас нестерпимо давящие цепи, это шанс понять механизмы, которые на протяжении поколений управляли жизнью семьи.

Дети почти никогда не осмеливаются прожить жизнь более счастливую или более полную, чем их родители. Бессознательно они хранят верность семейным традициям, работающим незаметно и неизменно.

 

Также в расстановках мы видим незримое, но присутствующее постоянно чувство связи, которое объединяет людей и события и не только в настоящем. Расстановка позволяет наглядно увидеть, что прошлое не только наше личное, но и всей нашей семьи влияет на наши чувства, отношения, состояние здоровья, и иногда наша душа движется в своем стремлении в прошлое, к давно умершим, создавая так называемое семейное переплетение.




Хеллингер выделяет три закона существования системы.
Это закон принадлежности, закон иерархии и закон равновесия.

Закон принадлежности говорит о том, что каждый в системе имеет равное право на принадлежность. Применительно к семье, мы можем наблюдать в процессе расстановок, что если кто-то из семьи был исключен ( то есть о нем не говорят, от него отреклись, забыли, не отдали должного уважения и почтения его судьбе)- кто-то из последующих поколений смотрит на него в своей душе. Во внешней жизни это может проявиться, в частности у ребенка, каким-либо заболеванием, неадекватным, агрессивным поведением, плохой учебой.

Закон иерархии говорит о том, каждый имеет право на принадлежность в соответствии со своим местом в системе. Это может быть место старшего или младшего ребенка в семье, место, например, первой жены, место родного отца и т.п.

Закон равновесия говорит о балансе между «давать» и «брать». Если в семье этот баланс был нарушен, например, кто-то взял на себя слишком, например, чью-то вину, или присвоил себе материальные ценности, которые не принадлежали ему по праву, или просто не взял, не принял своих родителей, своего партнера, такими, какие они есть, баланс систем нарушается.

Расстановки позволяют увидеть семейные переплетения, динамики, ведущие к неблагополучию, конфликтам, болезням и в процессе расстановки восстановить порядок, принять исключенных из системы, восстановить равновесие, а значит направить движение души человека от страдания, нежелания жить к хорошим отношениям, здоровью, успеху, жизни.
 

КАК ПРОХОДИТ РАССТАНОВКА

 

 

 

[400x300]

 

Вначале ведущий (психотерапевт) задает клиенту вопросы о нем и его семье, а затем клиент описывает свою проблему, из которой он не может найти выход, и объясняет свою цель. Терапевт просит клиента выбрать из участников тренинга заместителей на свое место и на места членов семьи. Если специалисту в вашем рассказе не все будет понятно, он предложит выбрать вам человека на роль «неучтенного фактора». В ходе расстановки может выясниться, что таковым может быть давно умерший родственник, которого клиент уже и не помнит, но с «ошибок» которого и начались все проблемы рода. Также в расстановке часто «участвуют» заместители чувств клиента: например, страх, ревность и т.п. Когда выбор сделан, клиент подходит к каждому заместителю сзади и, держа за плечи, расставляет их так, как эму подсказывает «внутренний голос» в пространстве зала. Затем расстановщик садится на свое место и наблюдает за происходящим.

Какое-то время «замы» постепенно входят в роль (на это им дается 2—3 мин.), пытаются прочувствовать то, что ощущают реальные члены семьи клиента. Терапевт спрашивает, комфортно ли им на своем месте, какие ощущения они испытывают, как они относятся к другим заместителям. Некоторые «замы» не чувствуют ничего к окружающим, другие внезапно начинают чувствовать любовь, ненависть или влечение к кому-то. Затем терапевт просит участников начать двигаться по залу так, как подсказывает им сердце. При этом он объясняет клиенту, что это значит. Например, если «замы» мужа и жены становятся друг напротив друга, это часто означает, что есть проблемы в интимных отношениях. На этом этапе и начинается настоящая «мистика», когда абсолютно чужие люди четко изображают основные качества и привычки ваших родственников и вас лично. Дело в том, что мы все принадлежим к одной системе — человечеству и наши души знают правду (и свою, и чужую). Поэтому если человек (заместитель) верит и принимает (внутри себя) то, что ему говорят и что он чувствует, — это правда.

Например, «зам» мужа может сказать жене: «Я злюсь за то, что ты не родила мне сына». А она, в свою очередь, может принять это и сказать: «Я сожалею». Если при этом никакого душевного дискомфорта у них не возникает, внутреннее напряжение устранено, значит, уже начинает формироваться правильный образ — решение проблемы. И присутствие мужа совсем не обязательно: одна расстановка жены может решить проблему. Ведь семья должна иметь свой порядок и каждый должен занимать свое место. Когда кто-то нарушает этот порядок, люди начинают играть не свои роли. В расстановке достаточно одного человека поставить на свое место — и вся система восстановит равновесие.

«Выяснив» все отношения между участниками, терапевт приступает к финалу. «Замы» расставляются в таком порядке, в котором каждый чувствует себя комфортно. Затем клиент занимает своего заместителя, и оценивает свои ощущения в новой системе. При этом ваша задача впустить в себя эту новую картинку, новый порядок. На этом семейная расстановка заканчивается.

ЧТО НУЖНО НОВИЧКУ

1. Смелость. Первое, к чему вам надо быть готовым, приступая к собственной расстановке, — это мужество узнать правду. Иногда тяжело принять ее такой, какой она есть, без украшений.

2. Серьезность. Проникнитесь серьезностью происходящего — и в качестве «заместителя», и в качестве клиента. Не стоит участвовать в расстановке поверхностно: так вы не сможете помочь человеку решить его проблему.

3. Отказ от личного. Если вас выбрали в качестве «заместителя», вы должны отключить логику и ни в коем случае не анализировать происходящее.

4. Тайна. Ваша личная расстановка и те решения, которые пришли во время нее, должны оставаться только вашими как минимум месяц. Это значит, что как бы ни было велико искушение поделиться результатами с близкими, надо молчать: болтовня растрачивает энергию образа-решения вашей расстановки.

5. Терпение. Месяц — это срок, в течение которого в вашем подсознании будут происходить изменения после расстановки. В этот период вы можете чувствовать головную боль, наплывы эмоций, желание срочно что-то поменять (развестись, начать новые отношения, найти родственников). Этого делать нельзя! Только спустя месяц к вам придет правильное восприятие ситуации и дальнейших действий.

 

Суть взаимоотношений в роду хорошо отображается в фильме «Обыкновенное Чудо»:

 

 

ЧТО МОЖНО РАССТАВИТЬ :Взаимоотношения:- Трудности в отношениях с родными, близкими, друзьями, коллегами, сотрудниками, подчиненными, начальством и т.д.;- Коррекция жизненного сценария;- Отношения детей и родителей;- Отношения мужчин и женщин;- Неудачи в личной жизни, одиночество, замкнутость, разводы, вдовство;- Работа с семейными парами;- Нарушение иерархии, границ и ролевого соответствия в семьях;- Любовные треугольники и незавершенные отношения;- Проживание «чужой» жизни (повторение судьбы родственников);- Незавершенные отношения с умершими людьми;- Нерожденные и рано умершие дети, их влияние на отношения в паре и семье;- Поиск оптимальных решений для семей с детьми от разных партнеров;Работа, деньги, карьера, бизнес:- Проблемы, неудачи в работе, карьере и бизнесе;- Неудачные партнерские отношения;- Безденежье, банкротство и прочие финансовые проблемы;- Выявление места каждого из членов команды в компании (организационные расстановки);- Раскрытие внутренних ресурсов.Личностные проблемы:- Страхи, тревоги и комплексы;- Болезни, травмы;- Обиды, зависть, негативные эмоции;- Работа с психологической компонентой тяжелых заболеваний;- Предрасположенность к несчастным случаям; суицидальные тенденции и т.д.- Нереализованность, отсутствие курса и неопределенность в жизни. [699x445]

Серия сообщений "психология":
Часть 1 - Успех. Как стать успешным.
Часть 2 - Страсть или любовь.
Часть 3 - Закон цели.
Часть 4 - Системные семейные расстановки Берта Хеллингера .
Часть 5 - Правила работы с подсознанием.
Часть 6 - Как жить. Выбор за нами.
...
Часть 10 - Меч для преодоления страха.
Часть 11 - Вся правда о вас.
Часть 12 - Семиступенчатый метод реализации цели.