Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Приправы, которые помогут похудеть

[448x355]
Хочешь похудеть к Новому году? Нет ничего проще! Добавь в свой ежедневный рацион эти специи и пряности, и лишние килограммы начнут таять на глазах!


Корица
Это настоящее спасение для заядлых сладкоежек. Она помогает перебороть тягу к сладкому и поддерживать постоянный уровень сахара в крови (что помогает умерить чрезмерный аппетит). Кроме того, эта пряность улучшает обмен веществ. Главное - не смешивать корицу с сахаром.

Ваниль
Ваниль - лучшее лекарство от тяги к шоколаду. Ванильный чай или свеча с таким ароматом поможет пережить взять себя в руки и отказаться от очередной шоколадки. Кроме того, эта пряность поднимает настроение.

Перец чили
Острый перец способствует быстрому насыщению, что поможет тебе не съесть лишнего. Эта специя ускоряет обмен веществ - жиры будут сжигаться быстрее!

Мята
Научно доказано: запах мяты успокаивает аппетит. Чтобы не хотелось поесть после 7, почить зубы мятной пастой. А вот мятным чаем злоупотреблять не стоит - он, наоборот, разжигает аппетит.
Источник

Серия сообщений "питание":

Часть 1 - Правила диеты Монтиньяка
Часть 2 - диета Монтиньяка
...
Часть 26 - Что могут сказать о человеке его пристрастия в еде.
Часть 27 - Питание для исцеления и духовного роста
Часть 28 - Приправы, которые помогут похудеть
Часть 29 - Таинства приготовления еды
Часть 30 - Что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба
...
Часть 35 - Вы раздражительны? Пересмотрите меню!
Часть 36 - Эффективная китайская диета 13 дней.
Часть 37 - Лимонная диета.