[650x483]

Овощной суп для похудения

Кто сказал, что диетическое питание пресное и невкусное?!

Очень даже вкусно и вес сбрасыается!!

Ингредиенты:

картофель – 50 г ,кабачки – 50 г, помидоры – 20 г ,морковь – 15 г, лук репчатый – 10 г, корень петрушки – 5 г, зелень петрушки – 5 г, масло растительное – 5 мл.

Как приготовить:

1.  Подготовить все овощи: почистить и помыть.

2. Морковь, корень петрушки, репчатый лук мелко нарезать и припустить в небольшом количестве воды с добавлением растительного масла.

3. В овощной бульон положить мелко нарезанные картофель, кабачки, помидоры и варить 10 минут.

4. Добавить припущенные коренья.

5. Посолить и варить до готовности.

6. При подаче посыпать зеленью.

Милая странница