[показать]

Сначала делаем это:

[показать]

А это у нас сок вот этого:

[показать]

А дальше все очень просто: отделяем желтки

[показать]

Белки смешиваем (слегка взбиваем) с молоком и тем что сзади на фото (и пару щепоток соли)

[показать]

Теперь нарезаем подготавливаем всякие сочне овощи (по вкусу)

[показать]

Разогреваем сковородь и маслим её, я не забочусь о толщине складки на пузе

и поэтому люблю смешивать сливочное и оливковые масла.

[показать]

Выкладываем овощи, обжариваем, заливаем неведомую аватарскую смесь, выкладываем желтки

[показать]

далее на тарелке приукрашиваем оставшимися овощами и если осмелитесь то ешьте.

[показать]

[показать]
[показать]

Приятного аппетита!

http://avivas.ru/topic/neobichnaya_raznocvetnaya_eda.html