Однако вам следует не только видеть №19, но и отыскать №1, а далее и остальные номера в порядке возрастания.

Чтобы это сделать, необходимо фиксировать взгляд на каждой цифре.

Можно сделать данную задачу сложнее. Для этого следует нарисовать другую таблицу, где цифры будут расположены произвольно.

Достоинствами данного занятия является повышение скорости обработки информации и тренировка периферийного зрения.

Упражнение 3.

Для следующего нетрудного упражнения нужны будут только пальцы, которые следует сложить на левой руке в знак «ОК», а на правой – в символ «мир». 

Далее поменяйте руки и проделайте упражнение несколько раз.

После такой тренировки попытайтесь сложить данные символы одномоментно на обеих руках. 

Это сделать непросто ввиду отсутствия синхронности.

Данное занятие позволит улучшить концентрацию внимания, умение быстро выполнять задания друг за другом.

Упражнение 4.

Для тренировки памяти используйте упражнение, названное «синхронное письмо». Для его реализации нужны два бумажных листика и пишущие инструменты, которые необходимо взять в каждую руку.