Через неделю на море, хочется уменшиться в объемах по-быстрому, готова на радикальные меры, типа такого:

1 день - зеленый чай 
2 день - 4 стакана кефира 
3 день - 1 бутылка минералки 
4 день - 1 яблоко 
5 день - 4 стакана молока 
6 день - зеленый чай 
7 день - 4 стакана молока 
8 день - 2 яблока 
9 день - литр кефира 
10 день - 2 огурца 
11 день - зеленый чай 
12 день - литр молока
 

Знаю, что на отдыхе с этим олл инклюзив я все равно поправлюсь, но приехать надо в хорошей форме)

Что посоветуете? Можно ведь просто тупо ничего не есть?

Кстати, у меня рост 164 и вес 47-48, но это совсем не показатель, у меня имеются небольшие бока, а так я всем довольна, хотелось бы стать чууууть-чуть тоньше!