Мне кажется, что самый интересный путь самопознания – это путь, который проходит человек через физическое развитие и становление. Вот, скажем, восточные единоборства – это школа духа, впрочем, не обязательно размахивать кулаками, чтобы открыть в себе сильный дух или какой-то аспект своей нематериальной сущности. Например, обучение Кундалини йоге или йоге каких-то других разновидностей - это красноречивый пример того, как можно углубиться в самого себя, путем физических тренировок или медитаций. Впрочем, самому пройти этот путь не очень легко, всегда нужен хороший учитель, тренер, который расскажет и объяснит, где верный путь к саморазвитию.