[236x350]
Продолжаю весеннюю тему.
По себе знаю, весной постоянно чувствуется сонливость и усталость. Для борьбы с этим есть два бесплатных средства: движение и свежий воздух. А когда организм насыщен кислородом, и на щечках появляется румянец!
Зарядиться энергией поможет обычное потягивание. Главное, чтобы в комнате был свежий воздух.
Сидя на кровати, скрестите пальцы и вытяните руки над головой ладошками вверх. Поверните торс сначала влево, потом вправо. Затем встаньте и наклонитесь вниз, стараясь достать руками до пола. Медленно выпрямитесь. И так 15 - 20 раз.



По утрам мы нередко просыпаемся с припухлыми веками. Виной всему резкие перепады температуры и сезонная усталость. А помогут нам компрессы с розовой [340x235] водичкой. Это чудодейственное средство продается в аптеке. Эфирные масла и дубильные вещества, которые содержатся в розовой воде, оказывают успокаивающее и противовоспалительное действие. Чтобы быстро снять припухлость с век, промокните два ватных тампона розовой водичкой и приложите на глаза. Оставьте на 10 минут.
Дополнительный совет. Чтобы избежать отеков на лице, не нужно сокращать потребление воды. Лучше воздержитесь от чрезмерного употребления соли и сахара. Ведь они приводят к отложению солей и закупорке сосудов.

На правах рекламы.
Вам надоел цвет вашей машины? Как это изменить? Красить долго и муторно. Выход один - это тонировочная пленка для авто купить здесь. У вас все получится быстро, качественно, красиво и без лишних затрат!