С наступлением холодов увеличивается риск переохлаждения и простуд.

 Чтобы убить хворь “в зародыше”, не пользуясь антибиотиками, лучше ударить по возможности не простудиться и пользоваться целебными напитками, которыми еще  пользовались  наши бабушки. Вот несколько примеров таких напитков...

Теплый чай с медом и лимоном.

[620x412]

Если вы простужены, первым делом сделайте себе некрепкий чай, в который нужно добавить чайную ложку меда и две дольки лимона. Только не добавляйте лимон и мед в кипяток, - тогда полезные вещества могут погибнуть.


Чай с малиной и цветками липы.

[620x322]

Заварите чай из сухих цветков липы, добавьте сухие ягоды и даже листья малины (подойдет и малиновое варенье). Дайте настояться напитку полчаса.


Морс брусничный или клюквенный

[620x356]

Брусника и клюква – это уникальные по своим бактерицидным свойствам средства. Для приготовления такого морса нужно растереть ягоды с сахарным песком (3:1). Две столовые ложки залейте поллитрами теплой воды.


Горячее молоко с минеральной водой

[620x412]

Если начался кашель, приготовьте себе горячее молоко с минеральной водой (лучше всего Боржоми). Данный напиток способствует быстрому избавлению от кашля.


Имбирный чай с лимоном.

[620x412]

Помогает в холодные осенние и зимние дни, укрепляя иммунитет, повышает работоспособность. Стакан горячей воды смешайте со столовой ложкой меда, одной столовой ложкой сока лимона, половинкой чайной ложки измельченного имбирного корня, добавьте щепотку корицы. Можно добавить в чай и немного измельченных листьев мяты.


Ромашковый чай.

[620x322]

 Ромашка – мягкое и действенное противовоспалительное средство. Возьмите по чайной ложке цветков ромашки и цветков липы, заварите стаканом кипятка, дайте настояться напитку  20 мин и процедите. Пейте по трети стакана три раза в день до еды.


Глинтвейн

[620x459]

Прекрасное средство от простуды. Вкусный, очень полезный и согревающий напиток! Смешайте пряности, добавьте 100 мл воды, доведите до кипения, снимите с огня, дайте настояться 10 мин. Процедите. Нарежьте кружочками апельсин. Смешайте вино и отвар с сахаром и долькими апельсина. Затем доведите всё до кипения, но не кипятите! В глинтвейн можно добавить и мед, изюм, яблоки. Подавайте горячим. Пить его лучше на ночь, сразу улечься в постель, в ноги положив теплую грелочку.

По материалам mirfactov