Кремлевская диета на данный момент самая распространенная диета. Потому, что эта диета позволяет, есть все, но с ограниченным потреблением углеводов.Суть кремлевской диеты состоит в том, что она позволяет, есть все, но с ограниченным потреблением углеводов. Поэтому, составляя меню кремлевской диеты, важно следить за содержанием углеводов. Если меню кремлевской диеты составлено правильно, происходит углеводное голодание. И человек худеет. Как же происходит этот механизм похудания, и вообще что происходит с нашим организмом, что он худеет.

dofitness.ru/diet_kreml.php