Никогда не думала, что смогу.
Оказалось, глаза боятся, а все ... делается.
Три недели назад решила попробовать себя в диете Протасова. Раньше у меня диеты не были в почете. Все больше фитнес, интервальные тренировки, силовые и пр. Но от этих экспериментов вес стоял намертво - 69 кг.
Потому и решила пощекотать нервы диетой.
Оказалось, что мне это под силу. За все три недели сознательного питания (по-другому это назвать нельзя) я научилась готовить овощные салаты из всего что находится на овощных полках, полюбила сельдерей, попробовала сырую свеклу и отвыкла от сахара и соли.
В общем мне нравится.
Да и вес в начале 4 недели - 65 кг. Причем держится уже неделю.
В общем впереди у меня еще две недели диеты, потом выход.
Конечно, Пасха и все что с ней связано пугают, но думаю, как-нибудь справлюсь. Главное не сорватся и не впасть в отчаяние.