Наступила весна,совсем тепло стало.Может быть уже и глупо размышлять о том,что так хочется иметь красивую фигуру)))Но....я после вторых родов стала задумываться над тем,что я ведь совсем не старая еще,мне почти тридцать,вернее всего тридцать!И вот размышления мои закончились поиском в интернете,как в домашних условиях накачать пресс,ноги и ягодицы.
Есть много интересных упражнений,но чтоб был эффект,нужно очень долго заниматься,а так хочется уже....сейчас!И вот...УРА!Нашла,то,что искала!Занимаюсь по этой методике уже 2 недели,и знаете,есть результат!!!Хочу и я поделиться с вами,и может,кто-то действительно похудеет,а кто-то приобретет красивый живот и ягодицы.

[показать]

http://www.youtube.com/watch?v=CVhVPn6OyiA&feature=related