ЛИМОН - в нем витаминов  чуть по меньше чем в апельсине. Маленькие сорта на вкус приятны.

Кушаем при:

1) Простудах. Он снижает жар и действует как витаминный допинг.

2) Полезен при суставном ревматизме.

3) Нужен при ангине, авитаминозе, анемии и желтухе.

4) Аромат тонизирует.

5) Корочки, бросив в чай, стимулируют умственную активность и снимают сонливость.

Выбираем - зрелый лимон мягче и ярче, чем недозрелый. А вот если плод сильно мягкий и не пружинит когда на него нажимают, то  он перезрел и полезных веществ в нем меньше.

Осторожно - те у кого повышенная кислотность!!!