целый день гуляли по центру москвы.
и все пешком - пешком.
хорошая потеря ккал.
часов в 7 вечера было сьедено 150 грамм крабовых палочек.
за день литр грейпфрутового сока.
йогурт "био - баланс" черника - злаки. 1,5% 330г.