Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение

Для тех, кто будет поститься: рецепты и меню в пост

Для тех, кто будет поститься: рецепты и меню в пост

Сегодня начинается Великий Пост. В этом году в моей семье пост соблюдаю только я. Поэтому готовить придется в два раза больше: отдельно себе, отдельно мужу и детям. Поэтому и рассылка следующие 6 недель будет состоять из двух частей: для тех, кто не соблюдает пост и для тех, кто постится.

Если с обычным меню мне все понятно, то составляя постное, меня волнует вопрос разнообразия питания в эти долгие 40 дней. Чтобы пост был не только на благо душе, но и не во вред телу и здоровью.

Признаюсь, к Великому Посту я готовлюсь заранее, на протяжении всего года: собираю рецепты, меню. И вот что собрано на сайте Меню недели к этому моменту, в помощь постящимся:


Пример постного меню на неделю + рецепты + список покупок -
https://menunedeli.ru/2011/10/postnoe-menyu-na-kazhdyj-den-oktyabr/


Рецепты постных салатов -
https://menunedeli.ru/category/chto-prigotovit-v-post/salaty-v-post/


Рецепты постных супов -
https://menunedeli.ru/category/chto-prigotovit-v-p...v-post-chto-prigotovit-v-post/

Рецепты постных завтраков -
https://menunedeli.ru/category/chto-prigotovit-v-post/zavtrak-v-post/


Рецепты основных постных блюд -
https://menunedeli.ru/category/chto-prigotovit-v-post/vtorye-blyuda-v-post/


Рецепты постной выпечки и десертов -
https://menunedeli.ru/category/chto-prigotovit-v-post/vypechka-v-post/


Набор магнитных карточек с постными рецептами -
http://kartochki.menunedeli.ru/shop/osenne-zimnijj-nabor-kartochek-2/

Будьте здоровы душой и телом!

С наилучшими пожеланиями, Дарья Черненко
Сайт Menunedeli.ru