Полезный завтрак. Омлет с брокколи
12-09-2016 18:48
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[580x450]
молоко 210 мл
брокколи замороженная 100 г
сливочное масло 1 ч. л.
соль 1 щепотка
яйца куриные 7 шт.
Капусту брокколи отварить на пару в течении 15 минут.
[580x386]
[580x386]
Перемешать до полного смешивания. Но не взбивать!
[580x386]
Перелить в смазанную сливочным маслом форму. Выложить брокколи.
[580x386]
[580x386]
Омлет немного остудить в форме и перевернуть на блюдо.
[580x386]
Нарезать на кусочки и подавать к столу. Приятного аппетита!
[580x386]
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Омлет можно приготовить из любого количества яиц, в зависимости от числа едоков. Самое главное — соблюдать пропорцию, на одно яйцо нужно брать 30 мл молока. И еще, чтобы омлет действительно получился идеальным, яйца с молоком нужно перемешать, но не в коем случае не взбивать! Омлет из семи яиц на семью из четырех человек вполне достаточно.
[580x450]молоко 210 мл
брокколи замороженная 100 г
сливочное масло 1 ч. л.
соль 1 щепотка
яйца куриные 7 шт.
[580x386]Нагреть духовку до 180°С. Разбить в миску яйца, влить молоко, посолить.
[580x386] [580x386] [580x386]Поставить в духовку на 30-40 минут. Когда омлет зарумянится, открыть духовку и потрогать. Если упругий, значит готов!
[580x386] [580x386] [580x386]Источник edimdoma.ru
Комментарии (5):
Ответ на комментарий Витель #
Пожалуйста! 
Пупурышечка
14-09-2016-14:38
удалить
100 кг брокколи не слишком ли много))?
Пупурышечка
14-09-2016-21:22
удалить
Ответ на комментарий dikulya67 #
Все нормально)) Из много можно сделать мало, а вот наоборот - сложнее))
Комментарии (5):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Полезный завтрак. Омлет с брокколи | dikulya67 - МОЙ МИР |
Лента друзей dikulya67
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»