Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
И снова для наших глаз...
Никак не могу приспособиться носить линзы. Когда захожу в метро, то мусоринки (от вечных сквозняков и завихрений), которые попадают в глаза, просто таки прилипают к линзам. Если без них, то проморгался и всё, а с линзами что-то у меня не получается. Решила купить медицинские оправы для очков , тем более, что у меня астигматизм. А линзы буду носить в исключительных случаях, у них тоже много плюсов, например, не потеют в помещении, как очки, да и вообще, не портят внешний вид...
А ещё, я нашла лёгкие, но полезные советы для глаз и спешу поделиться с вами!
Сидим днями и часами за компом и не думаем о своих дорогих глазах, а ведь им так нужна помощь и забота!
Очень полезны для глаз примочки из трав: ромашка, укроп и мята.
Нужно взять в равных пропорциях по 1 ч.л.трав, залить их стаканом кипятка, настоять минут 15, намочить в нём ватные тампоны и приложить к глазам на 20 мин.
Можно сделать контрасный "душ" для глаз. Половину этого настоя в морозилку, половину - подогреваем. Потом по очереди накладываем на глаза: то лёд из этого настоя, то ватные горячие тампоны.
И самый простой способ - это приложить к глазам использованные чайные пакетики, либо пакетики ромашки, прилечь на 10-20 минут и отдыхать.
Наши глаза устают не от того, что мы делаем, а от того, что мы ими неправильно пользуемся. Ответьте на вопрос: сколько раз вы моргаете, например, за минуту? Ответ может быть и ноль. Выработайте привычку моргать постоянно (раз в 3-4 сек, но, если чувствуете себя уставшим или больным, то намного чаще) и перестанете уставать вообще.
А отдыхать с закрытыми глазами действительно очень полезно и для этого даже не нужны тампоны с травами.