Если у вас сидячая работа за компьютером или наоборот, ваша работа не позволяет вам ни на минуту присесть.

И в том и в другом случае к вечеру от усталости ноги начинают гудеть и отекают.

Как же предотвратить синдром усталых ног?

1)Прежде всего, важно правильно выбирать обувь для ног.

Ведь проводя весь день в неподходящей для вас обуви, это может привести к болям в коленях, спине, пояснице и даже головы, а также обострять такие заболевания как варикоз, остеохон