Салат "Щетка" Уменьшаем живот и предупреждаем авитаминоз! Ингредиенты: 1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, кусочек стебля сельдерея (можно и без него) несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 столовая ложка воды. Приготовление: 1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем. 2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее). Что происходит с организмом: восполняется витаминно-минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку салат-щетка удаляет из кишечника, сами знаете что. Будьте здоровы!

Серия сообщений "диета":

Часть 1 - 7 распространенных мифов о похудении
Часть 2 - Диета "-1кг в день"
...
Часть 8 - НАПИТОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 9 - Правильно ПОСТРОЙНЕЙ НА 9 кг,ЗА 9 ДНЕЙ...от Маргориты Королевой
Часть 10 - Салат "Щетка" Уменьшаем живот и предупреждаем авитаминоз!