[показать]
Легкое слабительное можно приготовить из яблок, проваренных в молоке. Взять 1-2 яблока, разрезать на дольки, удалить сердцевину и поварить минут 10 в небольшом количестве молока, выпить смесь перед сном. Такой рецепт особенно хорош для пожилых людей. Читать далее: 16 рецептов народной медицины от запора