я с утра прям голодная вечно.могу есть без остановки...
сегодня на завтрак было 2 бутерброда с сыром в микроволновке, 2 вафли, 5 штук чернослива и кураги, и 2 кружки кофе.а ещё с утра стакан воды с лимоном и мёдом..я жру за двоих.надо как то уменьшать желудок...
вчера вообще весело было, взяла на работу - обед: творожок, клубнику, орехи и съела всё в 11 утра ), потом весь день мучалась, а вечером на работу принесли пиццу - мои 2 кусочка были...а так весь день пью воды, ну оочень много.мне кажется больше 2 литров выходит, и они растягивают желудок...
и ещё начала программу М-12 и пока не могу понять, от чего там может быть эффект....и надо усиленно заниматься животом..обруч , пресс, обёртывания, этим летом на пляже мне точно не стоит появляться.. хотя в таиланде я ничего не стяснялась...
з.ы. я в восторге от её фигуры.и ведь могу быть такой же..грудь есть (у меня даже сейчас через чур много, так как она же из жира состоит), талия есть (и ещё чуточку подкорректировать) , ну и минус 10 а можно и больше кг.