71.
ИТОГИ АПРЕЛЯ
Как обычно, в конце месяца я задумалась над оценкой своих достижений, прежде чем сформулировать задачи на май. Попытки разобраться в своей душе — это такое занятие, которым хорошо заниматься в лесу или, по крайней мере, в тихой комнате. Я же на сей раз предалась ему в метро. Продвигаясь от станции к станции, я задавалась вопросом: «Стала ли я чувствовать себя счастливее?»
В то время у меня было неважное настроение.
— Если быть честной перед собою, — подумала я уныло, — то ничто во мне не изменилось. Та же, не лучше и не хуже, никаких перемен... Я убеждала себя, что становлюсь счастливее, но на самом деле не изменилась.
Научные данные свидетельствуют: люди, начавшие курс психотерапии, похудения, бросающие курить и т. д., как правило, верят, что сильно изменились, однако реальные изменения — очень скромны. Потратив много времени, денег и сил, люди склонны считать: «Конечно, я сильно изменился», — даже если больших перемен и не произошло.
— Вот почему я чувствовала себя счастливее, — думала я, — но на самом деле мой проект не работает.
Выходя из метро, я не могла отделаться от чувства уныния и горечи.
После встречи, длившейся два часа, я снова ехала домой на метро, но уже в более бодром настроении (тем самым лишний раз, подтверждая, что общение с людьми способствует счастью). Я продолжила спор с самой собою:
— Стала ли я счастливее?
На сей раз ответ был немного другим:
— И да, и нет.
Действительно, натура моя не претерпела изменений. Было бы нереалистично ожидать, что такого рода перемены могут произойти за четыре месяца или даже до конца года. Но кое-что изменилось. Что же?
Наконец я поняла. В «нейтральной» обстановке, например в метро, я была той же самой. Но разница была в том, что при неизменности моей натуры я обретала больше счастья каждый день, исполняя свои заповеди.
В жизни появилось больше радости, удовлетворения. В то же время я научилась лучше справляться с источниками негативных чувств — гнева и стыда. (хотя бубнеж и нудота никуда не делись). Своими действиями я подталкивала себя к верхнему пределу моего врожденного потенциала счастья.
В более спокойном настроении, оценивая свои успехи, я решила избавиться от шагомера. Он сослужил свою службу, и мне надоело каждое утро пристегивать его к поясу. К тому же я несколько раз чуть не утопила его в туалете. Шагомер помог мне развить привычку ходить пешком. Настало время от него отказаться. Беру я его теперь редко, потому что примерно знаю, сколько шагов и километров прохожу по привычным маршрутам, игрушка интересная, теперь думаю надо обзавестись измерителем километров на велосипеде, который наконец, забран из ремонта, но осталось поменять спускающее колесо.
За прошедшее время, я открыла новые увлечения и навыки, убедилась в том, что у меня креативный мозг и золотые руки, узнала что значит, хорошая растяжка и как правильно держать ракетку для игры в бадминтон и это совершенно разные вещи, наш пляжный и профессиональный бадминтон, узнала, как я влияю на людей, и они ждут моего участия и поддержки, узнала, как меняются люди к лучшему и что меняется в жизни и вообще проект проектом, а жизнь не стоит на месте и она прекрасна и удивительна, правильной дорогой идем товарищи, не все в жизни просто и гладко, но мы продолжаем, и каждый день делаем и учимся чему-то новому…Познаем себя и свой дом и окружение и ценим, что это очень важно…
Добро пожаловать в МАЙ =)
И кстати у меня отпуск…. Об этом поведаю потом…