Прогулка – это приятное время наедине с собой!
Если твоя жизнь насыщена различными событиям, делами, и требует решение неизлечимое
количество вопросов,
самая простая прогулка сможет смягчить твое
бремя жизненных трудностей.
Прогуливаясь, позволь себе сфокусировать все свое внимание в настоящем моменте –
моменте ходьбы.
Это даст тебе все хорошенько обдумать, почувствовать себя во всем спектре
решаемых тобой проблем.
Прогулка может быть событием, которое позволит тебе наслаждаться красотой и щедростью всего,
что окружает тебя в данную минуту.
Прогулка может стать временем самоисследования,
временем возвращение к своей целостности и гармонии.
Позволь себе несколько минут прогулки каждый день.
Позволь своему уму расслабиться.
Вкуси физические и эмоциональные преимущества,
которые получит твое тело, двигаясь свободно и не спеша.
Омоложение гарантировано!
* * * * * * * * * * * * * * *
Я позволю себе прогуливаться просто так!