Диета и питание при сахарном диабете
Есть несколько продуктов, которые рекомендованы для употребления диабетикам, в число которых входят орехи. Они содержат в себе большее количество минералов и витаминов, способствующих усвоению глюкозы.
Учеными были проведены многочисленные исследования, которые определили оптимальную дозу потребления орехов для больных сахарным диабетом 2 типа. Ежедневная норма составляет в среднем 50-60 грамм. При этом прием продукта должен сопровождаться постоянным контролем уровня глюкозы в крови.
Грецкие орехи можно использовать в качестве перекусов, заменив ими бутерброды и сладости. Их ядра включают в себя растительные белки, жиры и минеральные вещества. Аминокислоты (метионин и лизин), содержащиеся в них, незаменимы для нормальной работы организма человека.
Одним из пограничных состояний здоровья человека является преддиабет. Его лечение может остановить развитие сахарного диабета.
По каким причинам возникает диабетическая ангиопатия сетчатки и как её предотвратить, можно прочитать здесь.
Применение
Для лечения диабета могут использоваться разные части грецкого ореха: ядра, скорлупа, листья (свежие и сушеные), перегородки. Их можно отваривать, делать целебные настои и чаи. Ниже мы приведем наиболее популярные рецепты, используемые в народной медицине разных народов.
Применение грецкого ореха при диабете: рецепты лечебных настоек
Полезные свойства грецких орехов
Смешайте горсть орехов с гречкой в пропорциях 1:5.
Измельчите ингредиенты в муку.
Залейте 2 ложки смеси кефиром, чтобы он полностью её покрывал.
Утром добавьте к настою тертое яблоко среднего размера, смешайте.
Принимайте средство на протяжении суток, по ложке за полчаса до еды.
Настойка из скорлупы грецких орехов эффективно применяется при кожных воспалениях:
Для этого её следует прокипятить в эмалированной кастрюле до коричневого цвета.
Процедить отвар.
Развести чистой водой в отношении 1:10.
Этим раствором хорошо смазывать пораженную кожу для быстрого заживления и снятия покраснений, отеков.
Для очистки сосудов и при гипертонии, которая часто имеется у больных диабетом, рекомендуется настойка грецких орехов на спирту:
Возьмите 14 ядер.
Измельчите до состояния порошка.
Залейте в стеклянной посуде водкой.
Оставьте настаиваться на неделю в темном месте.
Готовую настойку принимать натощак по 1 столовой ложке.
Для лучшего усвоения глюкозы в организме помогают листья грецкого ореха, особенно на начальных стадиях диабета, отвары и настои из них нормализуют уровень сахара в крови.
Взять 100 грамм измельченных листьев.
Залить стаканом воды.
Кипятить на среднем огне 10-15 минут.
Остужать полчаса, процедить.
Употреблять по 1 ложке не более 3х раз в сутки.
Также сушеные листья можно заваривать и пить, как обычный чай.
В народной медицине для лечения импотенции и сердечно-сосудистых заболеваний используют настойку из перегородок и ядер грецкого ореха:
Подготовьте 1 ложку толченых орехов и ¼ ложки муки из перегородок (перепонок).
Добавьте к смеси 1,5 ложки натурального мёда и ложку воды, размешайте.
Дайте настояться не менее часа, а лучше оставьте на всю ночь в темном сухом месте.
Такое средство можно принимать 2-3 раза в сутки через полчаса после еды.
Хорошо запивать эту лечебную смесь нежирным молоком. Курс приема должен длиться около 20-30 дней.
Для нормализации состава крови, её очищения и укрепления иммунитета помогает настойка зеленого грецкого ореха.
Для его приготовления нужно смешать в разных пропорциях перемолотые в мясорубке зеленые плоды с медом, настаивать смесь в темном месте на протяжении месяца в плотно закрытой банке, время от времени встряхивая содержимое.
Готовое средство употребляется по чайной ложке 3 раза в сутки за 30 минут до приема пищи.
Рецепт отвара из перегородок грецкого ореха при диабете:
Залейте 2 ст. л. перегородок 350 мл кипятка.
Прокипятите на слабом огне в течение 20 минут.
Настаивайте отвар не менее часа.
Весь объем напитка нужно выпить за день в три приема.
Этот рецепт в народной медицине используется при лечении простатита, воспалений матки и яичников.
Польза
Установлено, что в 7 ядрах грецких орехов содержится примерно 2 грамма полезной клетчатки и столько же линоленовой кислоты. Эти вещества помогают лучшему перевариванию пищи в организме.
В этом продукте содержится не более 12% углеводов, и много аскорбиновой кислоты, поэтому его употребление рекомендуется диабетикам.
Содержащиеся в продукте питательные вещества помогают нормализовать кислотность в желудке, оказывают положительный эффект при атеросклерозе сосудов.
Грецкий орех при диабете полезен из-за большого содержания цинка и марганца, которые понижают уровень сахара в крови. Также хорошо потреблять этот продукт в любом виде диабетикам, имеющим проблемы с сосудистой системой – он способствует восстановлению эластичности кровеносных сосудов.
При диабете у женщин может наблюдаться учащенное мочеиспускание, которое возникает из-за нарушения обмена глюкозы в организме.
Узнать о пользе и вреде жидкого цикория можно на этой странице.
Как проходит лечение гестационного сахарного диабета? Ответы найдете тут.
Антиоксиданты помогают выводить токсины, накапливающиеся в ходе заболевания. При сахарном диабете можно съедать примерно 6-7 орехов в день, добавляя их в разные салаты и другие блюда.
Противопоказания
Потребление продукта при наличии каких-либо заболеваний (особенно тяжелых) должно происходить с осторожностью, желательно при одобрении врача.
Его польза и вред часто граничат друг с другом. Например, если 3 ореха с медом могут быть полезным десертом, успокаивающим головную боль и снимающим стресс, то чрезмерное потребление вызвать мигрень и спазмы сосудов.
Следует знать, что настои из скорлупы и листьев грецкого ореха, используемые в народных рецептах, при передозировке могут вызвать отравление и расстройство желудка.
Не всем людям этот продукт может быть полезен, некоторым стоит воздержаться от его приема.
Его нельзя принимать:
При острых болезнях кишечника.
При нарушении работы поджелудочной железы.
При высокой свертываемости крови.
При индивидуальной непереносимости (аллергии).
При кожных болезнях: псориазе, нейродермите, диатезе.
Продукт содержит много белка, поэтому людям, имеющим отрицательную реакцию к этому нутриенту следует отказаться от его употребления, чтобы не вызвать обострение своего основного недуга.
Доказано — настойка прополиса лечит сахарный диабет
Приготовление настойки и отвара коры осины для лечения сахарного диабета
Чем полезно льняное масло организму при диабете?
----------------------------------------------------------
https://www.youtube.com/results?search_query=%D0%B...B0+2+%D1%82%D0%B8%D0%BF%D0%B0+
Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета
ОТЗЫВ: КАК Я ВЫЛЕЧИЛ ДИАБЕТ 2 ТИПА БЕЗ ЛЕКАРСТВ! ДИАБЕТ ИЗЛЕЧИМ!
ЛУЧШИЙ СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ САХАРНОГО ДИАБЕТА
Исходное сообщение MIGDA ninona[показать]