Укрепление иммунитета народными средствами!
Состав: Мята, липа, клевер, люцерна, кукурузные рыльца, мать-мачеха. Все смешивается в равных долях. Я завариваю пару столовых ложек на пол-литра кипятка, настаиваю несколько минут и пью, как обычный чай до 3 чашек в день. Можно заваривать непосредственно перед употреблением, кто любит чай в горячем виде. Так он еще вкуснее!
Чай очень хорошо чистит организм на клеточном уровне, выводит радионуклиды, тяжёлые металлы, хорошо влияет на регуляцию кишечника и бронхо-легочной системы (последнее для курящих особенно полезно). Тем, кто считает свои легкие в полном порядке, хочу сказать, чтобы не спешили выбрасывать из состава мать-мачеху, потому что она полезнапри облысении. Так что ваши волосы скажут вам только “Спасибо!”
белокочанная капуста, морковь и чеснок,
черная редька, морковка и немного яблока,
цветная капуста (в сыром виде!), морковь и укроп,
китайская капуста, болгарский перец и кинза.
И так далее. Фантазируйте! Главное, чтобы салатики были вам по вкусу, тогда вы будете есть их с удовольствием.
Кстати, зелень (укроп, петрушка, кинза) содержит большое количество клетчатки. Некоторые даже любят жевать одну только зелень, без ничего. И правильно, это очень полезно для кишечника! Так что приправляйте свои салатики травками на здоровье!
http://www.rnd-sale.ru/ovsyanoe-lechenie-ochishhenie/
http://mudrost.mirtesen.ru/blog/43465108831/POSHAL...u&paid=1&pad=1
http://www.rnd-sale.ru/dlya-zdorovya-serdechno-sosudistoj-sistemy/
Простые и доступные способы очищения организма от токсинов
Очищение организма простыми продуктами от шлаков и токсинов
Эффективные методы очищения организма с помощью масла и риса
Программа детоксикации организма в домашних условиях
https://www.youtube.com/watch?time_continue=4&v=CsmAZW85wqw
Для очистки кишечника можно применять натуральные продукты, в первую очередь клетчатку и отруби. Они содержат пищевые волокна, которые усиливают перистальтику кишечника, а также механически очищают стенки кишок. 3 — 4 ст. л. отрубей размешать в 1 стакане кефира или йогурта, настоять 5 минут. Есть в течение дня при каждом приеме пищи. Кроме того, отруби можно добавлять в супы и каши на протяжении длительного времени.
Существуют аптечные сборы и препараты, предназначенные для улучшения перистальтики кишечника и его очистки.
Отечественный препарат «Добрый знахарь» состоит из известных растений: кассия остролистная (разжижает пристеночные отложения, усиливает выведение шлаков), кора крушины (участвует в очищении организма), бузина (улучшает перистальтику кишечника), сенча (активизирует обмен веществ, выведение шлаков и солей тяжелых металлов), мята перечная (противовоспалительный эффект, улучшение обменных процессов), суданская роза — каркаде (очистка сосудов).
Курс очищения кишечника занимает 2 недели, а затем рекомендуется поддерживающий прием 2 — 3 раза в неделю в течение 2 — 3 месяцев.