Это цитата сообщения HaTaJlu Оригинальное сообщение

УЧИТЕСЬ ПРОЩАТЬ...

[450x600]
Проси прощение за того, кто тебя обидел.
Проси прощения, что сам обиделся.
Проси прощения, что сам обидел кого-то.
Проси прощения, что кто-то обиделся на тебя.
"Золотое правило" Порфирия Иванова.

Прощение освобождает наше сознание от тяжелого груза обид и горечи и расчищает место для новых благотворных энергий позитивного восприятия мира. Что в свою очередь притягивает к нам счастье, здоровье, удачу, любовь и деньги.
Вот так все просто!
Хотим мы этого или нет, но все обиды, нанесенные нам другими людьми, очень прочно оседают в подсознании и ограничивают продвижение на пути к успеху. Освободите себя от ненужного эмоционального груза, и вы почувствуете огромное облегчение.
Доказано, что стойкие обиды и привычки бередить "старые раны" вызывают образование различных болезней, в том числе и злокачественных опухолей. Обижаясь,человек входит в конфликт со Вселенной, а делать это никогда нельзя. Как бы не было сложно поначалу, учитесь спокойно реагировать на все бытовые конфликты. Отвечая на зло, мы только усиливаем его. Принимайте каждого скандалиста как тренера для вашей духовной подготовки, и вы увидите, что количество конфликтов сократится само собой.
Да, тот человек, который когда-то обидел вас, оскорбил, действительно не прав. Правы быть может, вы, но, прокручивая снова и снова эту ситуацию, вы наказываете только себя. Не разрушайте себя, лучше простите и освободитесь от прошлого!


ЕСТЬ ТАКАЯ ПРИТЧА.
Однажды Будда ходил со своими проповедями по деревням. По пути ему попались деревня с недружелюбными жителями. Они окружили Будду и стали осыпать его оскорблениями и грубостями. Он стоял среди злобно шумящих крестьян и лучезарно улыбался, а затем сказал: "Друзья мои, если вы закончили, то я пойду туда, где ждут меня мои ученики. Если же вы хотите еще что-то добавить, то я вернусь к вам завтра и с удовольствием выслушаю все, что вы желаете еще сказать". Тут из толпы выступил разъяренный крестьянин и закричал: "Ты что, настолько глуп, что не понимаешь, что мы ненавидим и хулим тебя?" А Будда ответил: "Да, я, конечно, понимаю это, и тем не менее я очень благодарен вам за проверку состояния моего внутреннего блаженства. Если бы это произошло лет десять тому назад, то ваши выпады, возможно, задели бы меня, так как тогда я еще не полностью освободился от негативности. А сейчас в моей душе царит радость и мир, в котором нет места обидам на ваши слова. Еще раз спасибо, друзья!"
Постарайтесь вспомнить мудрого Будду каждый раз, когда кто-то поступает с вами не должным образом, и улыбнитесь.

МЕДИТАЦИЯ ПРОЩЕНИЯ.
Можно составить список всех людей, при воспоминании о которых вам становится не по себе. Затем примите удобную позу, закройте глаза и произносите(вслух или про себя):
"Я освобождаюсь от груза прошлого. С любовью и благодарностью я прощаю (имя человека), который причинил мне боль. Я отпускаю его с любовью и миром. Все хорошо", или "Я прощаю себя и прощаю жизнь. Все прекрасно и спокойно в моей душе".
Это прекрасная практика, и вы сможете применить ее всегда, когда захотите.

Очень полезная информация с форума: http://forum.sysert.ru