• Авторизация


Итоги третьего месяца 08-07-2011 23:06 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Уже к середине месяца я поняла, что надо что-то делать: настроение было самое ужасное, постоянно злилась и кидалась. Решила немного подкорректировать диету, перешла на сбалансированное питание (для интересующихся могу порекомендовать вот этот сайтик: http://hv-life.ru/post/10815).

Кроме того, на этот месяц пришлись: д/р супруга, д/р мамы и третья годовщина нашей свадьбы, так что излишеств было... ммм... они были.

В общем, несмотря ни на что, я потеряла 2,8 кг, а Андрюша 1,3 кг.

По объёмам:
грудь, талия, бедра, бедро
Я: 2, -2, -3, 0
Андрюша: 1, -3, -2, -1

После коррекции диеты худеть стала менее стремительно, но настроение и самочувствие стали гораздо лучше :)
Кроме того, как можно заметить из моих записей, я стала гораздо больше гулять с малышом и ещё занялась по утрам бодифлексом :)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Итоги третьего месяца | holomi - Сердце мира | Лента друзей holomi / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»