[550x550]

Это очень легкое и вкусное блюдо (в нем нет манки и крахмала) готовится мгновенно, что немаловажно для завтрака

Ингредиенты:

Творог — 250 г
Яйцо — 1 шт.
Белок — 1 шт.
Сахар — 2 ст. л.
Груша — 1 шт.
Банан — 1 шт.

Приготовление:

1. Яйца взбиваем с творогом, добавляем сахар и нарезанные кубиками фрукты и на 3 минуты в микроволновую печь.
2. Форму выбирайте с высокими бортиками, суфле поднимается в процессе приготовления, когда верхняя шапочка стала плотной - готово!

Это очень вкусно!