• Авторизация
Дневник kurowska Лента друзей - Дневник - Полная версия


МИНИ ТРЕНИНГ СКОРОЧТЕНИЯ. Таблица Шульте - расширяем своё зрение! 18-01-2014 22:52 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

МИНИ ТРЕНИНГ СКОРОЧТЕНИЯ. Таблица Шульте - расширяем своё зрение!

[показать]

Данная таблица используется для того, чтобы расширить свое поле зрения.

Правила тренировки на таблицах Шульте. Находить цифры необходимо беззвучным счётом, то есть про себя, в возрастающем порядке от 1 до 25 (без пропуска). Найденные цифры указываются только взглядом. В результате такой тренировки время считывания одной таблицы должно быть не более 25 сек. Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в ее центре, чтобы видеть таблицу целиком. При поиске следующих друг за другом цифр разрешается фиксация глаз только в центре таблицы. Горизонтальные движения глаз запрещены. Расстояние от таблицы до глаз такое же, как и при чтении обычного текста, то есть примерно 25—30 см. Время и периодичность тренировок нужно выбирать так, чтобы не переутомляться.

При работе с таблицами Шульте следует постоянно помнить, что тренировка здесь не самоцель. Главное — расширение поля зрения, что может быть достигнуто только при аккуратном выполнении правил работы с таблицами, систематическими и осознанными тренировками.

-мк-

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник МИНИ ТРЕНИНГ СКОРОЧТЕНИЯ. Таблица Шульте - расширяем своё зрение! | kurowska - Дневник kurowska | Лента друзей kurowska / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»