Дорогие друзья! Лучше всего регулярно поддерживать и укреплять иммунитет лишь с помощью натуральных продуктов. Сегодня хочу поделиться прекрасным рецептом витаминной смеси. Эта полезная смесь для иммунитета очень нужна особенно сейчас, весной. В целях профилактики вирусных и простудных заболеваний и когда наш организм немного ослаблен, остро нуждается в витаминах, такая витаминная очень востребована. Она еще и вкусная и может шикарно заменить любой десерт.

Основу чудесной витаминной смеси составляют орехи и сухофрукты, сохраняющие свои свойства длительное время. Продукты помогают наполнять наш организм пектинами, клетчаткой, органическими кислотами, минеральными солями.

Являясь одним из рецептов долголетия, полезная витаминная смесь делается просто.

Пропускаются через мясорубку 300 грамм кураги, очищенные грецкие орехи, изюм, 2 лимона. Добавляется 300 грамм меда и все перемешивается. Хранится смесь в холодильнике. Принимается по чайной либо десертной ложке в день.

Будьте всегда здоровыми, в прекрасной форме!