Mali4ka, Тихо ржу , разделяя стеб : вспоминаю глаза врача на третий день после родов, когда я сначала рассказала как протекала беременность, а потом- что я вегетарианка

NPemaYogini, я тоже перед родами подняла гемоглобин за 3 дня - они и обалдели. А потом еще с первого дня после родов делала гимнастику послеродовую и выписывалась вообще с плоским животом. Хвасталась и врачу своему, и гинекологу главному, педиатру, акушеркам. У всех реакция - как будто и не рожала. А ведь раньше послеродовую гимнастику проводили в палатах обязательно. А насчет вегетарианства - даже в литературе по акушерству рекомендуют в последние месяцы отказаться от молочного и в последние недели - от мясного. А в роддоме чем только ни пытаются накормить (я месяц перед родами лежала, полностью на собственном корме)

Mali4ka, а вы гречу как ели? и как (в каком виде) морскую капусту?

Круля, давай на ты :-D гречка у меня была зеленая,но быстро кончилась,пришлось есть обычную. Ее заливаю холодной водой и часа через три-четыре можно есть. Морская капуста-продается в готовых салатах у нас в Евроросах. Я в последнее время покупаю в Окее капусту для салатов и кладу почти в каждый салат. Или просто ее одну ем. С гречкой :-D сейчас мой любимый салат-тертая сырая свекла и морковь,морская капуста, дробленый грецкий орех или кунжут и масло