а еще мы наконец пошли в зал:)
у мужа рельеф сдулся с апреля, а я год уже ничем не занималась. Давно пора. Пошли в пятницу, взяли абонементы на месяц, позанимались. Хоть снова начала себя уважать. А то ну что такое! Год назад весила 62... сейчас 68. Терпеть не могу ощущение складок на животе когда сижу согнувшись.. и когда джинсы слегка давят, прям ненавижу!
сделала несложную программу в пятницу - капец болит все третий день. Особенно икры (от дорожки). Но ниче, сегодня пойдем разгоним все. Главное, что процесс пошел. Несмотря на то, что я на сыроедении - нагрузка даж после перерыва легко переносится.