Это цитата сообщения smotrina Оригинальное сообщение

[ideal garmony / критика и мнения]



Сейчас в контексте моды на "самосовершенствование" очень часто звучат такие фразы как "критика", "мнение других, а точнее кого не спрашивали", "не умеешь воспринимать критику" и прочее. Такое ощущение, что зачастую мы работаем не над собой, а над мнением о себе. Или же мнение становиться одной единственной правильной оценкой нашего развития. Какое на самом деле должно быть отношение к мнениям? Чем отличается простое мнение от критики? К чему прислушиваться? И чем же оценивать свои поступки, если не мнением и критикой?

Ставим цель: Одинаково адекватное отношение как к критике, так и к мнению о себе.

Критика или мнение? У меня создалось впечатление, что большинство людей под критикой понимают свое негативное мнение, которое считают абсолютно справедливым, и к которому критикуемый обязан прислушиваться полностью. То есть если я считаю, что это платье на девочке не красивое и говорю об этом ей, то я ее критикую, и девочка в ответ обязана это платье больше не носить, если она умеет адекватно воспринимать критику. Глупость совершенная. По-моему я просто выражаю мнение и оно далеко не показатель того, что платье не красивое, девочка не красивая, и даже не показатель того, что я права. Получается что личное мнение, не всегда является критикой. Потому не удивительно, что большинство "критикующих" часто повторяют фразу "не умеешь воспринимать критику". Еще бы! Никто не обязан воспринимать субъективное мнение о себе. Выслушать - да, а прислушиваться - не всегда. Прислушиваться всегда следует только к критике. А критика - это нечто большее, чем просто мнение о недостатках. Критика совокупность мнения о недостатках + анализ причин появления этих недостатков + попытки помощи в преодолении этих недостатков. Только в таком сочетании мнение преобразуется в критику, которая достойна уважения и внимания. И я прошу заметить, что я говорю сейчас о критике человека: его поступков, внешности и так далее. Не путайте с литературной критикой и т.д.

Кто критикует? Если критика приобретает вид более сложный, то и способен на нее не каждый. Я считаю, что критиковать могут только очень близкие люди или профессионалы. Первые - знают тебя настолько, что могут точно, без примеси личных эмоций, отследить твои минусы. Вторые - становятся скорее учителями и наставниками, что заслуживает отдельной темы для разговора. И этот факт мне кажется еще больше усложняет процесс восприятия, потому как сложно воспринимать критику от близких и наставников не как "нож в спину", а как совет и помощь. Тут конечно очень многое зависит от того, как это преподносят, но и очень многое зависит от того, как ты в принципе настроен на критику и мнения большинства.

Равнодушное отношение? Невозможно быть равнодушным к мнениям. Когда человек, говорит о своем равнодушии, он лукавит. Ему всегда как минимум интересно, если он выслушивает, выделяет ему время и внимание. Даже сама фраза о равнодушии, брошенная в ответ, - это уже реакция. А если ты реагируешь, то уже есть отношение. Равнодушие в принципе очень редкое явление, зачастую оно связано с не знанием: я не знаю, что кто-то там что-то говорит, и потому, естественно, у меня нет к этому отношения и я равнодушен. А вот как только ты знаешь, ты уже выстраиваешь свою реакцию. Потому высказанное равнодушие - это маска. За маской может скрываться и адекватное отношение, и болезненное.

Болезненное на адекватное? Сложно выделить внешние критерии определения отношения к критике. Не всегда негативная реакция на критику или мнение означает, что человек не может ее принять. Негатив зачастую - это реакция на не правильную форму выражения критики и мнения. Потому человек может огрызнуться, но выводы для себя сделать правильные. Потому наша задача как критикующих и высказывающих мнение - быть тактичными и уважительными. А наша задача как принимающих критику и выслушивающих мнение - быть спокойными и счастливыми. Очень важно именно ощущение спокойствия и счастья. Я сама переживала два состояния: когда мне болезненно важна была люба критика и любое мнение, и когда я могла адекватно оценить каждое высказывание в свой адрес. Адекватное отношение к мнениям и критике я определяю именно разумным анализом: причины, которые вызвали появления такого мнения [это мой недостаток или фантазия другого вызванная завистью?], что может мне это мнение дать [новое знание и повод для начала работы?], исходя из этого ответ и реакция [обращать внимание или пропускать мимо ушей?]. И последнее состояние, именно адекватное, вызвано двумя качествами, которые должны быть в душе всегда - счастье и спокойствие.

Когда ты счастлив, ты прекрасно понимаешь, что мнение - это не единственная верная оценка твоего настоящего состояния, счастье - вот единственный верный показатель. А когда ты еще и спокоен, ты можешь воспринимать любую критику, как дар и помощь в достижении еще большего счастья.
И в качестве идеального завершения этой записи, мне бы хотелось привести цитату из интервью Татьяны Зыкиной в cityspb.ru:

Кто для вас самый главный критик?
Я. Для меня ничего другого не существует. Потому что если, слушая свои песни, ты счастлив — это единственное, что имеет смысл.
А вы не боитесь быть не понятной?
А что значит быть понятой? Для меня существует только моё личное счастье и больше ничего.
А вы не зависимы от чужого мнения?
Это может быть гадко и не приятно, если плохо о тебе сказали, но это не меняет ничего. Это просто неприятно и не более того.