КАК ЛЕГКО УБРАТЬ ЖИРОК С НИЗА ЖИВОТА! ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД!
05-04-2020 18:22
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение
КАК ЛЕГКО УБРАТЬ ЖИРОК С НИЗА ЖИВОТА! ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение
КАК ЛЕГКО УБРАТЬ ЖИРОК С НИЗА ЖИВОТА! ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД!
1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник КАК ЛЕГКО УБРАТЬ ЖИРОК С НИЗА ЖИВОТА! ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД! | malleri - Дневник malleri |
Лента друзей malleri
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»