Может быть это расходится с всеобщим мнением,но я действительно люблю поплакатьО_о И всем своим родным говорю, чтобы внимание на это не обращали и тем более не жалели меня:) Слезы своего рода лекарство, я в жизни человек спокойный, и они наверно одна из немногих возможностей выпустить свои эмоции наружу, облегчить душу, ну и так далее:) Недавно наткнулась в книге на интересную статью и совсем успокоилась, оказывается плакать действительно полезно. Так что плачьте на здоровье!)
[показать]
Исследование говорит о том, что мы плачем по физиологическим или эмоциональным причинам. На самом деле, плач может играть важную роль в физическом и психологическом здоровье человека.
Все мы знаем, что плач - это эмоциональное расслабление, облегчающее подавляемый стресс. Но гораздо менее известно о том, что слезы - один из лучших способов для организма избавиться от токсичных субстанций. К примеру, со слезами выходят те соли, которые выделяются с потом и мочой. Слезы содержат в себе несколько различных солей, которые отдает кровь, освобождая от них организм.
В выражении "громкий плач поможет вам успокоится" есть своя доля истины. В исследовании, проведенном сестринским отделением Питтсбургского университета, психиатр-исследователь Маргарет Крепо обнаружила, что среди 137 мужчин и женщин "больше всего были склонны плакать здоровые люди, обладающие позитивным отношением к слезам, а не те, кто страдает язвой и колитом - двумя заболеваниями, которые, как считается, связаны со стрессом".
А если говорить о мужских слезах?
" Утверждается, что если мужчины вообще плачут, то делают это крайне редко, особенно на публике. Распространенный стереотип гласит, что плач указывает в мужчине на слабость. Тем не менее факты говорят о том, что мужчины плачут значительно чаще, чем принято считать. К примеру, исследования, проведенные в США, показывают, что женщины плачут в среднем 5,3 раза в месяц, а мужчины - 1,4 раза. Таким образом, в течение года в среднем мужчина плачет почти 17 раз.
Если плач - жизненно важный фактор для поддержания здоровья, способствующий освобождению эмоций и избавляющий от стресса, и если женщины в нашем обществе плачут с большей готовностью, такое положение дел вполне объясняет, почему мужчины столь подвержены заболеваниям, связанным со стрессом, и умирают раньше женщин. Возможно, женщины просто помнят о том, что ежедневные слезы помогают лучше врачей."
Дорогие мужчины, если хочется плачьте на здоровье! Имидж ни что, а ваши нервы все!:)