подумала сегодня что если задаться целью, то можно похудеть и до 42 и до 40. Вопрос нужно ли мне это? ну вот просто зная себя и видя себя я вот задумалась о том что когда я 45- я отличная, сейчас я опять 46- нормальная, когда я разъемся (ну и такое бывает, ведь иногда и зажоры случаются) до 47- эт я жирненькая уже. Просто до 45 я сейчас худею легко-прилегко и когда вижу эту цифру, просто останавливаюсь.

 Но вот остатками своего маленького, ничтожного мозга я догоняю что 44, 43, 42-это перебор. Да блядь, у меня бока есть и в 45, но если я буду весить 43 у меня груди вообще не будет, руки будут как у моей 9 летней сестры и ветром меня реально будет сносить ( меня и сейчас-то сносит).

Просто есть одна диета, которую я полность никогда не вдерживала все 7 дней хDD, но это и из-за того, что я доходила до 45. 3 дня мах, и я опять счастлива. Я уже начиталась что кг всё равно потом вернуться при этой диете и т.д... не жрать- не вернутся!

1. день литр молока.

2. 200 гр обезжир. творога, 800 мл сока без сахара ( я на соковыжималке себе делала, из свеклы обычно)

3. литр минеральной воды

4. 200 гр кортофеля в мундире, тот же сок

5. 5 яблок не больших (ну тоже видимо имели ввиду 200гр)

6. 200 гр мяса, сок

7. литр кефира.

может попробовать просидеть неделю? как раз к Анькиному дню рождению буду самая худая из детей)))

И кстати я пила и кофе, и колу (дааа было дело), и алкоголь во время диеты...всё равно всё скидывалось!